Существуют ли стандарты лечения гипертензии?

Стандарты лечения гипертензииУчитывая распространенность данного заболевания, беспрерывно идет научная работа по его изучению и созданию рекомендаций. Именно этими рекомендациями и руководствуется врач, принимая на курацию пациента.

Согласно этих рекомендаций, при выявлении у пациента повышенного артериального давления, особенно когда цифры умеренные, до 150/90 мм рт.ст. и отсутствуют признаки поражения «органов мишеней» т.е. речь идет о впервые выявленном заболевании, лечение гипертензии начинают с изменения образа жизни. И только в случае неэффективности таких мер в течении 1 месяца, прибегают к назначению гипотензивных препаратов.

Под изменением образа жизни понимают ограничение употребления соли в пище до 1 чайной ложки в сутки (6 г.) или приготовление не досоленной еды, так, чтоб ее хотелось чуть-чуть досолить. Занятие спортом или хотя бы 40-60 минут в день ходить в интенсивном темпе. Если Вам 40-50 лет, то не пытайтесь начинать бегать, особенно если раньше вы этого никогда не делали. Ну, а если решили, то делать это надо очень аккуратно, потому что такая нагрузка, для не привыкшего человека, может привести к развитию серьезных проблем с позвоночником. Наиболее оптимальным тренажером считается орбит-трек, если Вы в состоянии его приобрести.

Необходимо спать не менее 7 часов в сутки и конечно стараться избегать эмоциональных нагрузок.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (еще нет голосов)
stacionarnoe-lechenie-gipertonii

Стационарное лечение гипертонической болезни

Стационарное лечение гипертонической болезни требуется лишь в определенных …

gipertoniya-u-pogilich

Гипертоническая болезнь у пожилых

Гипертоническая болезнь очень распространена у пожилых пациентов, …

massag-pri-gipertonii

Массаж при гипертонической болезни

В этой статье мы не будет говорить о конкретных техниках массажа, а …


Реклама: