Согласно обширному исследованию, опубликованному Европейским кардиологическим журналом, больные бессонницей имеют повышенный риск развития сердечной недостаточности.
К таким выводам пришли ученые из департамента общественного здравоохранения Норвежского научно-технического университета в Тронхейме, которые следили за состоянием здоровья более 54 тысяч человек в течение примерно 11 лет. Наблюдение велось за людьми в возрасте 20-89 лет. В начале исследования ни у одного из участников не было сердечной недостаточности. За время наблюдения это заболевание было диагностировано у 1412 человек.
Было обнаружено, что появление одного или двух симптомов бессонницы умеренно увеличивает риск сердечной недостаточности. Однако люди, испытывающие проблемы с засыпанием и сном, у которых было три таких симптома — в том числе почти каждую ночь, и ощущающие, по крайней мере, раз в неделю, что сон не дает полного отдыха, — в 4,5 раза чаще имели сердечную недостаточность, чем люди, которые не имели проблем со сном или редко страдали от них.
Анализ учитывал факторы, которые могут повлиять на полученные результаты, такие как возраст, пол, семейное положение, образование, сменная работа, кровяное давление, холестерин, диабет, избыточный вес и ожирение, физическая активность, курение, употребление алкоголя, предыдущий сердечный приступ, депрессия и беспокойство.
Как подчеркивает соавтор доктор Ларс Лаугсанд, эти исследования не доказывают, что проблемы со сном являются причиной сердечной недостаточности. Чтобы определить это, необходимы дальнейшие исследования.
До сих пор неясно, почему проблемы со сном связаны с более высоким риском сердечной недостаточности. У нас есть несколько предположений, чтобы полагать, что здесь есть биологическая причина, и одним из объяснений может быть то, что бессонница активирует процессы организма, называемые реакцией на стресс, которые негативно влияют на работу сердца. Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования, чтобы найти возможный механизм, ответственный за эти отношения, — объясняет исследователь.
По его мнению, если окажется, что здесь есть причинно-следственная связь, то это знание можно использовать для предотвращения сердечной недостаточности. Бессонницу можно лечить. Одним из способов является следование простым рекомендациям относительно привычек сна (часто называемых гигиеной сна). Вы также можете использовать фармакологические или психологические методы. Оценка проблем со сном может предоставить дополнительную информацию, которую мы сможем использовать для предотвращения сердечной недостаточности», — подчеркивает д-р Лаугсанд.
Для проведения диагностики сна можно обратиться в специализированный центр, в котором смогут провести необходимые обследования и дать квалифицированное заключение https://somnolog-pulmonolog.ru/.
Сердечная недостаточность — это состояние, при котором сердечная мышца настолько слаба, что не может обеспечить важные органы нашего организма необходимым количеством крови, а также кислородом и питательными веществами. Болезнь в основном проявляется одышкой, которая сначала возникает с большими усилиями, а затем начинает сопровождать даже обычную повседневную деятельность.
Люди с сердечным приступом, гипертонией, ишемической болезнью сердца, диабетом и другими нарушениями обмена веществ особенно подвержены риску сердечной недостаточности.
Число людей, страдающих сердечной недостаточностью, все еще растет — из-за старения населения и все более лучшего лечения инфаркта миокарда (даже в тяжелых случаях).