Массаж при гипертонической болезни

Массаж при гипертонической болезни

В этой статье мы не будет говорить о конкретных техниках массажа, а поговорим об отношении современной медицины к массажу при гипертонической болезни.

Прежде всего, начнем с хороших новостей — массаж при гипертонической болезни не противопоказан. Но, несмотря на то, что в Интернете можно найти немало различных его вариантов, которые призваны снижать артериальное давление, массаж, как метод лечения, до сих пор не доказан.

Тем не менее, мнение большинства врачей сходится к тому, что он может быть полезен и не является процедурой способной нанести существенный вред здоровью. Иными словами, массаж при гипертонии — имеет право на существование. Почему бы и нет, если человек живет в постоянном напряжении, стрессе или ему день ото дня докучают проблемы со спиной или шеей, то трудно отрицать тот факт, что это в итоге скажется на его самочувствии, здоровье и уровне артериального давления.

А ведь массаж отлично может решить все эти проблемы, расслабление мышц очень позитивно сказывается на психоэмоциональном состоянии больного, что в свою очередь может позитивно сказаться на течение любой болезни, в том числе гипертонической.

Трудно сказать есть ли у массажа другие механизмы воздействия на артериальное давление, но ведь не зря существуют десятки лечебных течений, в основе которых лежит воздействие на рефлекторные зоны, возможно массаж имеет с ними что-то общее.

Что касается конкретной методики массажа, то тут вы должны руководствоваться здравым смыслом и вашими предпочтениями. Трудно при гипертонической болезни придумать такое состояние, при котором легкий массаж мог бы принести вред.

Разумеется, при цифрах давления выше 180/110 мм рт.ст. заботиться нужно в первую очередь совсем о другом, но если давление более или менее стабильно, то нет никаких оснований отказать себе в этом удовольствии. Важно лишь избегать агрессивного массажа, так как боль даже у здорового человека повышает давление, а у гипертоника такой массаж может закончиться кризом.

Не следует сочетать массаж с сауной или баней, для гипертоников перепады температур сами по себе являются неприемлемыми, а если дополнить это энергичным массажем, за последствия никто не поручится.

Не забудьте и о том, что все мы разные и по-разному реагируем на одни и те же вещи, массаж — не исключение, поэтому через час-два после массажа не забудьте воспользоваться тонометром и тогда вы сами поймете насколько это подходит именно вам.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов, средний: 5,00 всего 5)
stacionarnoe-lechenie-gipertonii

Стационарное лечение гипертонической болезни

Стационарное лечение гипертонической болезни требуется лишь в определенных …

gipertoniya-u-pogilich

Гипертоническая болезнь у пожилых

Гипертоническая болезнь очень распространена у пожилых пациентов, …

massag-pri-gipertonii

Массаж при гипертонической болезни

В этой статье мы не будет говорить о конкретных техниках массажа, а …


Реклама: