Последнее обновление статьи: Апрель , 2019
Пациентам, принимающим варфарин, очень важно знать о том, что продукты богатые витамином К могут снижать эффективность варфарина, что требует увеличения его дозы для достижения адекватного уровня МНО. Вместе с тем, если такие пациенты вдруг перестают употреблять подобные продукты, которые ранее превалировали в избытке, МНО может резко повыситься и привести к риску кровотечения. Но это не означает, что продукты богатые витамином К нужно избегать, просто их содержание в рационе должно быть более или менее постоянным.
По многочисленным просьбам ниже приведена таблица содержания витамина К, разработанная Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Особое внимание следует уделить первым тридцати продуктам, так как содержание витамина в продуктах, указанных в конце таблицы, минимально. К примеру, в 140 грушах или 100 стаканах малины содержится столько же витамина К как в одной порции (стакане) капусты. Разумеется, что эти продукты вряд ли могут повлиять на МНО, так как употреблять их в таких количествах не способен никто.
| Продукт | Размер порции | Количество (Мкг) |
| Листовая капуста | 1 стакан | 1062 |
| Шпинат | 1 стакан | 889 |
| Горчица | 1 стакан | 830 |
| Зелень | 1 стакан | 773 |
| Свекла Зеленые | 1 стакан | 697 |
| Швейцарский мангольд | 1 стакан | 573 |
| Репы | 1 стакан | 530 |
| Петрушка | 1/2 стакана | 499 |
| Брокколи | 1 стакан | 220 |
| Брюссельская капуста | 1 стакан | 219 |
| Салат ромэн | 2 стакана | 96 |
| Спаржа | 1 стакан | 91 |
| Базилик | 1/2 стакана | 88 |
| Капуста | 1 стакан | 71 |
| Сельдерей | 1 стакан | 30 |
| Киви | 2,5-5 см | 28 |
| Лук-порей | 1 стакан | 26 |
| Кориандр | 1/2 стакана | 25 |
| Зеленая фасоль | 1 стакан | 20 |
| Цветная капуста | 1 стакан | 17 |
| Огурец | 1 стакан | 17 |
| Помидоры | 1 стакан | 14 |
| Орегано | 2 чайн. л | 12 |
| Черный перец | 2 чайн. л | 9,5 |
| Зеленый горошек | 1 стакан | 36 |
| Черника | 1 стакан | 29 |
| Чернослив | 0,25 стакана | 26 |
| Виноград | 1 стакан | 22 |
| Морковь | 1 стакан | 16 |
| Лето Сквош | 1 стакан | 6 |
| Гвоздика | 2 чайн. л | 6 |
| Перец чили | 2 чайн. л | 6 |
| Соевые бобы | 1 стакан | 33 |
| Авокадо | 1 стакан | 31 |
| Малина | 1 стакан | 10 |
| Зимний Сквош | 1 стакан | 9 |
| Груша | 1 ср. размера | 7,8 |
| Мускусная дыня | 1 стакан | 4 |
| Кайенский перец | 2 чайн. л | 2,9 |
| Баклажан | 1 стакан | 2,9 |
| Клюква | 1 стакан | 2,6 |
Последние публикации от автора Александр Гохман (Посмотреть все)
- Можно ли пить при аритмии алкоголь? - 9 апреля 2018
- Формулировка гипертоническая болезнь — как расшифровать диагноз - 3 марта 2018
- ЭКГ при гипертонической болезни - 1 февраля 2018
- Боль в грудной клетке - 15 января 2018
- Что нельзя делать при стенокардии - 4 января 2018
Здравствуйте! Очень полезная статья. У меня единственный вопрос-у меня механический клапан сердца. МНО должно быть 2,5 — 3,5. Как только МНО превышает 2,5; у меня начинает все кровить (из носа, десен и т.п.). Можно ли жить в данной ситуации с МНО=2?
Тут некуда деваться, придется снижать дозу, но старайтесь держать МНО хотя бы 2,1-2,3 возможно при таком уровне кровит не будет.
Спасибо большое за ответ!
Скажите, пожалуйста, а как в моем случае постараться избежать тромбообразования?
Держать МНО максимально высокое, но так чтобы и не кровило. Второй вариант разобраться с местами кровоточивости, десна — это не очень страшно, в носу может быть какое-то тонкое место,можно позаботится и о других источниках кровотечения.
Будьте здоровы.
Очень признательна за рекомендации!
За 4 года приема варфарина я выявила, что существуют и продукты понижающие вязкость крови (а значит и влияющие на МНО?).
Так например лимон, чеснок, имбирь и к моему удивлению даже зелень — листья малины, красной смородины, вишни. Могли бы Вы поместить информацию о таких продуктах?
Есть ли такие сведения у Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США?
Не думаю, что они считают листья это продуктами питания. Но они вполне могут влиять на уровень МНО, именно поэтому рацион человека «на варфарине» должен быть относительно монотонным, без резких изменений.
«Ув. посетители, если Вы хотите задать вопрос доктору, удобнее будет использовать для этого специальную форму.»
Комментарий к этой фразе сайта:
Приведенная на этой странице переписка ДОКТОРА ЛИБЕРМАНА с Татьяной очень познавательна и интересна. Скопировал её полностью, т.к. сам принимаю варфарин, а информацию (особенно некоторые тонкости) собираешь по крохам. Так что БОЛЬШОЕ СПАСИБО за публикацию указанной переписки.