04.09.2015, Виктор, 60 лет
Принимаемые препараты: нет
Заключение ЭКГ, УЗИ, др. исследований: Признаки неполной блокады передней ветви левой ножки пучка Гиса
Жалобы: Повышенное давление 155/95
Вопрос:
Какие физические нагрузки полезны (например: полезна ли 2-3х часовая ежедневная езда на велосипеде по пересеченной местности, а это примерно 30-40км при средней скорости приблизительно 15 км/час, т.е. не высокий темп).
Что ещё можете посоветовать?
Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте, Виктор! Сама по себе неполная блокада передней ветви левой ножки пучка Гиса не является диагнозом, серьезной патологией. Однако если она возникает на фоне другого, более серьезного заболевания сердца (например, ишемической болезни), то стоит обратить на это внимание. А именно пройти дополнительное обследование (УЗИ сердца, велоэргометрию и т.п.). Исходя из результатов можно определяться с интенсивностью и характером физических нагрузок. Велосипед относится к кардиотренировкам, это очень хороший тренажер для сердца. Небольшой темп — оптимален. Дополнительно можно заниматься бегом, в умеренном темпе, или просто осуществлять пешие прогулки по 30-40 минут в день на свежем воздухе. Будьте здоровы.