26.03.2014, Наталья, 50 лет
Принимаемые препараты: сейчас — гимнастика, бассейн, ходьба
Заключение ЭКГ, УЗИ, др. исследований:
МРТ в августе 2013 г: протрузии 3-4 мм L1-L5 плюс L4L5 — левосторонняя задне-боковая грыжа 3 мм на фоне правостороннего ротационного сколиоза. Приступ был в июне 2013 г
Вопрос:
Во время приступа боль с поясницы через ягодицу по внешней стороне бедра спустилась до колена (боль под коленкой и онемение) левой ноги. В настоящий момент (т.е. спустя 9 месяцев) есть ощущение, что чувствительность меньше, чем в правой. Ниже рефлексы (у невролога). При одинаковом напряжении мышц обеих ног (например, просто стоя напрячь мышцы) есть разница.
Болей давно нет никаких и нигде. Невролог говорит, что причина связана с отеком. Отек — с воспалением. Воспаление — с недостаточной циркуляцией крови. Можно ли скорректировать комплекс упражнений для решения проблемы (кроме комплекса лежа и на четвереньках конкретно для поясницы делаю повороты туловища, наклоны в стороны, наклоны вперед — с осторожностью; вращение бедрами; махи ног в стороны)?
Есть ли еще варианты действий? Подсаживаться на таблетки не хочется.
Спасибо.
