22.10.2014, Екатерина
Вопрос:
Здравствуйте! Мне 22 года.
После физ.упражнений на след.утро у меня заболела шея — не могла ни наклонить ни повернуть влево. Через пару дней все прошло. Потом заболела грудь с левой стороны и подмышка. Через пару дней прошло и сейчас болит левое плечо.
Работа сидячая. Есть ВСД. Обычно устает спина — делаю упражнения и все проходит, а сейчас не помогает и это. Ноющая постоянная боль в плече и отдается по всей руке.
Что делать?
Здравствуйте, Екатерина.Боль в шее и плече скорее всего связана с мышечно-фасциальным синдромом, или, как раньше это обзначали — миозитом.Причиной могла быть физическая перегрузка, способствует этому и сковзнячки. Чтобы снять боль используйте втирания любых согревающих и обезболивающих мазей, тепло. На работе обязательно делайте гимнастику- для профилактики остеохондроза.
Упражнения можете найти в интернете, или поликлиннике, куда Вам тоже следует обратиться. Всего доброго.